自分で体重管理アプリを作成してムキムキボディとブヨブヨお尻の消滅を試みてみた

【計測の条件】
体重：全裸
ウエスト：おへその上
太もも：股下３センチのところ
ランニング：おおよそで記録

取り組み事項：ランニング、打てた、腹筋、コロコロなど
目標：腹筋　われるまで。お尻　上がるまで。

使用アプリ　Record ダイエット　

2023

2023/08